[Défi familles Zéro Déchets] Atelier tisanes à l’Herberaie

Romarin (Rosmarinus Officinalis), qui a des propriétés toniques, hépatiques et antiseptiques pulmonaire

  • Noisettier (Corylus Avelana), qui est veinotonique, anti-oedémateux et anti-oxydant

  • Sapin Blanc (Abies Alba), antiseptique, diurétique et mucolytique

  • Calendula (Calendula Officinalis), un antioxydant puissant, cicatrisant et antibactérien

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    On passe à la confection de la tisane. Pour la tisane « Equinoxe de Printemps », il faut compter les doses suivantes :

    • 10 g de Romarin

    • 5 g de noisetier

    • 5g de sapin blanc

    • 10g de calendula

    Transvasez ensuite le tout dans un bocal qui ferme hermétiquement !

    « 55 plantes médicinales dans mon jardin : les cultiver, les récolter, les conserver », de Virginie Peytavi, aux éditions Terre Vivante

  • « Secrets des plantes pour se soigner naturellement », de Michel Pierre et Michel Lis, Artemis éditions.