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Ingrédients :

• 300 g de farine
• 200 g de beurre salé
• 100 g de sucre semoule (fin)
• 15 g de pétales de fleurs de pissenlits

Laver soigneusement les fleurs. Puis dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Faire des boulettes. Ensuite aplatir la pâte à environ 0,5 cm avec un rouleau à pâtisserie, entre 2 tapis de silicone, ou du papier sulfurisé.

Enfourner dans un four préchauffé à 180°C, durant 7 à 8 minutes.

Ne cueillez pas vos pissenlits sur un terrain traité aux insecticides, herbicides, fongicides ou engrais chimiques.

Ignorez également les bords de routes très passantes et tout endroit où la pollution peut être importante.

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Dans une bouteille vide mélanger

• 1 cuillère à soupe de savon noir liquide
• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de cristaux de soude
• 1 cuillère à café de vinaigre blanc
• 1 cuillère à café d’argile ou de farine maïs
• 15 gouttes d’huile essentielle (facultatif)

Compléter avec de l’eau tiède et secouer.

Attention la réaction chimique entre le bicardonate de soude et le vinaigne blanc mousse.

Les nombrils de Vénus sont des plantes fragiles qui poussent dans les endroits les plus humides. Il faut les récolter dans un endroit le moins pollué possible (de la ville et de l’agriculture) et les cueillir à l’aide d’un couteau sans abimer la racine.

La recette

3 carottes (à râper)

2 betteraves (à couper en petits dés)

Des radis (à couper en rondelles)

Quelques feuilles de nombril de Vénus (lavez-les et séchez-les dans un torchon propre)

Des graines germées (facultatif)

Fleurs de bourrache (facultatif)

Dans un saladier, après avoir lavé et coupé les légumes, mélangez-les ensemble avec quelques feuilles de nombril de Vénus, ajoutez un peu de sauce (recette ci-dessous) et déposez les graines germées et les fleurs de bourrache.

La sauce (facultatif) 

2 cuillères à café d’huile (d’olive, de sésame, pépin de raisin …)

2 cuillères à café de vinaigre balsamique

1 cuillère à café de moutarde

Jus de citron

½ gousse d’ail

Sel, poivre

Dans un saladier, mettre 2 cuillères à café de vinaigre balsamique, 1 cuillère à café de moutarde, 2 cuillères à café d’huile (de votre choix), saler, poivrer et, avec une fourchette, battre le tout. Ajouter un peu de jus de citron et l’ail.

Avec des ustensiles propres et stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à soupe d’argile ( blanche, verte … )

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

Optionnel : 2 gouttes d’huile essentielle ( petit grain bigarade, palmarosa …)

Dans un récipient, mettre les 2 cuillères à soupe d’argile et les 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, mélanger, ajouter pour l’odeur l’huile essentielle, mélanger, c’est fini.

Pour les personnes pressées, un peu de bicarbonate de soude sous les aisselles suffit.

Première préparation : dentifrice à base d’argile

Avec des ustensiles propres ou stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à café d’argile verte

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1 goutte d’huile essentielle ( citron, menthe verte …) (facultatif)

Dans un récipient, mettre les 2 cuillères à café d’argile et la cuillère à café de bicarbonate de soude, mélanger, ajouter quelques gouttes d’eau afin d’obtenir une pâte comme celle du dentifrice industriel. Pour finir, ajouter la goutte d’huile essentielle (facultatif), mélanger, c’est fini!

Deuxième préparation : dentifrice à base d’huile de coco

Avec des ustensiles propre ou stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à café d’huile végétale de coco bio première pression à froid

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1 goutte d’huile essentielle ( citron, menthe verte …) (facultatif)

Faire fondre dans un récipient les 2 cuillères à café d’huile végétale de coco bio au bain marie. Ensuite, verser dans ce même récipient le bicarbonate de soude, mélanger. Ajouter la goutte d’huile essentielle (facultatif), mélanger et laisser durcir, c’est fini.

Les composants :

• 500 g d’huile végétale (ex: olive, coco, pépin de raisin, amande,…)

• 65 de soude caustique (Attention ! La soude est un produit dangereux. Evitez le contact avec les yeux, la peau et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants)

• 170 g d’eau

Dans un récipient, mettre l’eau puis la soude caustique (versez bien la soude sur l’eau et non l’inverse). Une réaction va se produire, le mélange va chaufffer et ne pas sentir très bon,  veillez à bien ouvrir la fenêtre.

Attendre 20 minutes que la réaction refroidisse.

Mesurer 500 g d’huile végétale, verser le mélange soude + eau et mixer avec un mixeur à soupe.

Si vous le souhaitez, vous pouvez rajouter des huiles essentielles ( 5gouttes ) pour l’odeur. 

Et si vous souhaitez en faire un shampoing, rajoutez 20g d’argile (blanche ou verte).

Verser dans un moule, puis démoulez dans les 7 jours.

Enfin, laissez sécher le savon 4 semaines : vous pouvez maintenant l’utiliser!